La marche normale et dynamique est une activité physique qui consiste à se déplacer à pied à une vitesse comprise entre 5 km/h et 6 km/h. Elle se distingue de la marche lente, qui est inférieure à 4,8 km/h, par son intensité et ses effets sur l’organisme. La marche normale et dynamique est donc une activité bénéfique pour la santé, Plus en détail >>
