*** Équipement et posture nécessaires *** Pour faire de la marche aquatique, il faut peu d’équipement, comme une serviette, un bonnet de bain, des lunettes de protection et éventuellement une ceinture de flottaison ou une combinaison.Il faut également adopter une bonne posture, en gardant le dos droit, les épaules basses, le regard vers l’avant et le ventre rentré. *** Exercices Plus en détail >>
