La marche normale et dynamique est une activité physique qui consiste à se déplacer à pied à une vitesse comprise entre 5 km/h et 6 km/h. Elle se distingue de la marche lente, qui est inférieure à 4,8 km/h, par son intensité et ses effets sur l’organisme. La marche normale et dynamique est donc une Plus en détail >>
Auteur/autrice : Willy
La marche lente (en dessous de 4,8 km/heure)
La marche lente est une activité physique qui consiste à se déplacer à une vitesse inférieure à 4,8 km/h.Elle se distingue de la marche normale et de la marche dynamique, qui sont pratiquées entre 5 km/h et 6 km/h. La marche lente peut être choisie pour des raisons de confort, de plaisir, ou de contraintes Plus en détail >>
Calendrier de l’Avent 2023
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