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*** La marche comme expérience individuelle ***

Marcher seul, c’est se rassembler soi, se porter en se laissant porter, se plonger dans une forme active de méditation.

C’est aussi faire l’expérience d’une individualité en connexion avec la terre, avec quelque chose qui nous dépasse et nous transcende.

***** La marche comme expérience collective *****

Marcher avec d’autres, c’est être ensemble tendus vers un même objectif, se parler, se taire, s’écouter, s’entraider, se réjouir.

C’est offrir à l’autre un espace à l’intérieur de soi, ressentir sa présence, sa réalité.

*** La marche comme activité poétique et philosophique ***

Marcher, c’est ouvrir son regard, sa sensorialité, son attention aux petites choses, au minuscule, au merveilleux.

C’est renouer avec la nature, les éléments, les animaux.


Calendrier de l’Avent 2023 par Santé & Forme en Marchant